صحتك

 

رسائل جسمك

 الأشياء التي  تحسها  بجسمك  إهتم بها لأن عواقبها خطيرة

- إذا شعر الإنسان أنه يتثاءب

 بشكل مستمر ومتكرر طوال اليوم فهذا يدل على أن الدماغ يتعرض لضغط مرتفع ودرجة حرارة عالية.
.- إذا لاحظت أنك تعطس كثيراً فهي محاولة من الأنف لطرد الجراثيم والأتربة التي

تتشكل في الممرات الأنفية ، وهذا لا ينبغي كبته إطلاقاً.
.- حركة طبيعية يعتبرها الجميع طبيعية وهي تمدد عند الاستيقاظ من النوم لكنها فعالة جدا وتنشط الجسم وتساعد الدورة الدموية في الجسم وتحسن المزاج بشكل كبير.- من الواضح أن الشعور بالشبع والحاجة إلى القيء نتيجة الأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
.- تجاعيد الأظافر نتيجة وجودها في مكان مليء بالرطوبة ومستوى رطوبة مرتفع للغاية.- إذا وجدت مادة مخاطية في العين فهي مادة تفرز لحماية العين من الأجسام الصلبة في الهواء ، وهي بمثابة وقاية للعين.- صلى الله عليه وسلم

كافئ جهودنا  ولو بتعليق واحد.